“読書の秋”とは言うけれど、そんな時間もないほど忙殺されていて中々ゆっくり仕事以外のものを落ち着いて読んでいられません

こんなんじゃよくないな、、、

最近は電子書籍も便利に読める時代だけれど、本は紙のページを指でめくって読みたいほう

今度の休みには近くの公園に読みかけのノベルを持っていって読んでみようと思うけど、どうかな～

秋来ぬと目にはさやかに見えねども風の音にぞおどろかれぬる

立秋を迎えたら急に秋の感じがしてきました

きつい暑さも和らいで活動的になるシーズンです

スポーツ、読書、芸術、旅行など様々な楽しみがありますね

個人的には、、、食欲の秋かなぁ

お盆を過ぎても暑い日が続きそうな天気予報ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか

関東では降雨量も少なく、農作物を作っている方達にとっては悩ましい天候でもあるでしょう

さて自宅は築１１年で現在、カネザワで建てている家に比べると断熱材やサッシュの性能が少し低いスペックです（当時の次世代省エネルギー基準は満たしていますが）

エアコンのついている主寝室は受験生の子ども達に明け渡し、１階で休んでいますが夏の間中ノーエアコンです
扇風機は緩やかにかけていて、それだけでとても快適（本当）

暑さに対しての個人の耐性もありますが、他の要因として庭木が日射を遮ってくれて室内温度が高くなりにくい、というのもあると思います

リビングの東には樫の木　ダイニングの南にはヤマボウシ・・・冬には落葉して高度の低くなった日射を取り込みます

あとは日が落ちてからの打ち水も効果があるかもしれません

外気温が涼しくなるまでもう暫くかかりそう
エアコンも適度に利用しなが、暮らしの工夫で暑さを乗り切って参りましょう

歳をとったせいもあって朝は早く目が覚めます

洗濯をしたり朝食、息子の弁当をつくったり掃除をしたり支度したり

でそのあと平素、通勤は車ですが、いつも会社の始業ギリギリ間に合うような時間に家を出るので信号や渋滞があると朝からモヤモヤが、、、

色んなタイミングとか天気とかの条件がマッチしたときは自転車で通勤します（週1～2回程度）

これは気持ちがいい！

好きな音楽や落語を聴きながら
運動になるし渋滞はそんなに関係ないし、人間の呼吸以外のCO2は排出しませんしね、自己満足だけど

先週末、カネザワの敷地内で開催したまあるいVEGAN FESTAは天気にも恵まれ、多くの方にお越しいただきました

まだヴィーガンにシフトした料理店が少ないこの地域に、近所の方はもちろん、比較的遠い地域から来てくださった方もあって関心が高まりつつあるようです

特にエシカル・ヴィーガンという考え方や暮らし方をするにはハードルが高いと感じている方にはフレキシタリアン、というのはいかがでしょう

フレキシタリアンとは「植物由来の食品を中心にしたいけれど、完全に動物性食品を省きたくない（或いは省けない）」という柔軟な食スタイルのことです
まあ、どこかにカテゴライズしなきゃいけないというわけじゃないんですけどね

例えば、平素は野菜や果物、穀物、豆類が中心だけど、懇親会などの会食の時だけは出されたものをたべる、とか

ストイックなヴィーガンの方たちには、そんな緩い考えじゃアカンって怒られそうですが、、、
あ、ヴィーガンの方たちは他人に寛容な方が多いからそんなことないか

自分の健康のこともそうですが、地球環境や動物愛護について考えるきっかけにもなるVEGAN FESTA
次回は11月に開催予定です！