突発的に勝田全国マラソンに出場することに。ノルマは3時間25分。
先日の森林公園での大会に比べたらタイムの狙いやすいコースなので、自己記録を上回るタイムではありますが25分切りは可能なはず。果たして結果は3時間24分25分で予定通りとなりました。

来年2月初めに本気で取り組みたい大会があるので、一週違いのこのタイミングに走ることは練習やらレースのスケジュールの目安になるなと言うことで、あるいは最近はとにかく守り気味に走ってましたが、攻め調子で走ってどこまで持つのかとか試してみる考えで臨みました。

結果はそこそこのタイムで、反省もあり、満足もありでいずれにせよ収穫の多いものでした。

天気もどうなるか当日朝まで危うかったりしましたが、レース開始時には晴天になり気温や風なども最高のコンディション、結果、諸々の条件に素晴らしく恵まれ、本当に出て良かった大会となりました。

▲北関東道はずっとガスが充満してました。
雪は止んだもののどんな荒天となるか心配でした・・・

▲名物の『完走』いも

▲絶好調な頃、27km付近。
3時間10?15分なペース、そうは上手くいかないと思いつつも、もしかして・・・と思う好調さでした。
この3km後に我慢できずにトイレに寄ってペースが崩れました。後半の失速でボチボチな結果に。

▲30kmはトイレタイムあり。
35kmくらいからの失速がやはり課題。最後の2kmでは足が痙って、しばらく立ち尽くしてしまいました。

あえて前半攻め過ぎたのに、割りと踏ん張れたとも思います。また、攻めたとは言え目標としているペースにはまだ届いていません。
もっと、速く強い脚を作らないとです。

皆さま、こんにちは。

建築部の田村です。

昨日、高崎市内の現場で上棟を行ないました。

天候にも恵まれ絶好の上棟日和でした。

 




職人さん達の手際のよさでどんどん工事が進んでいきます。

息もぴったりです。



 

登り梁を設置しているところです。

登り梁とは、梁自体が水平ではなく、屋根勾配に合わせて斜めに架けられる梁のことです。

勾配天井や天井を設けない時に用います。

高級改質アスファルトを貼ったところです。

雨水の浸入を防ぐ大事なシートです。

無事、上棟を終えることができました。

皆様、こんにちは！

先週、大寒を迎え1年でもっとも寒い時期になりましたが、風邪などひかれていませんでしょうか？

昨日今日は、暖かく過ごしやすい日になりましたね。

でもまた、明日から週末にかけて寒くなりそうです。

私の家の愛猫たちは、ファンヒーターの前に陣取って丸くなっております。

普段は、けんかばかりしている2匹ですが、ファンヒーターの前では仲良く並んでいます。

そんな仲良しの2匹が見られるのも、冬のこの時期だけなので、私はこの時期が大好きです！

そして毎日寒い日が続きますと、なんと言っても楽しみなのが温か?いお風呂ですよね。

今日はどの入浴剤にしようかな？なんて迷いながら1つ選んで、いざ浴室へ！

冷え切った体がどんどん温かくなっていきます。

「あ?、極楽！極楽！」 おもわずこんな言葉が出てきてしまいます（笑）

ゆっくり、浸かってすっかり、ぽっかぽっか！

湯上りには、もう1つお楽しみが待っています！

それは、温かい部屋で食べる冷たいアイス♪

夏のアイスもいいですが、冬のアイスもまた格別ですね！！

体重の方がかなり気になりますが、なかなかやめられません・・・

でもこういう楽しみがあるから、寒?い冬も乗り越えて行けるのです！

あと一息、がんばりましょう?★

来週の木曜日は、早いものでもう立春♪

暖かい春の足音が早く聞こえるといいなあと思います！

皆様こんにちは

総務の田村です(^^

大寒波が押し寄せてきていますね

寒い寒い

さて、毎年太陽光発電事業部はこの時期とても忙しくなります

なぜならば、今期の売電価格２７円の許可を取得するための

設備認定の締め切りが１月２９日なのです！

太陽光を野立てで設置されたい方は沢山いらっしゃるので、

私達は毎日太陽光に適した土地を探しまわっています

先日は竹藪の物件の話をいただき見に行きました

相続で譲り受けた土地も、管理することが大変のようです

ゆうさん、竹藪に挑みます！

２９日まで残り数日ですが、まだまだ土地を探しておりますので

土地をお持ちの方はカネザワまでご連絡をお願いいたします！！

さて、この日は姉家族が住宅の打ち合わせで会社に来ていたので

一緒にお昼ご飯を食べる事に

外回りで冷え切った体をラーメンで温める事に♪

向かったのは近所の桃太郎

揚げ餅の入った桃太郎ラーメンは絶品でしたよ

他にも餃子やチャーハンも食べちゃいました(^^;

姉の旦那は昼間から生ビール！羨ましい！

まだまだ寒い日が続きますが、楽しく美味しく冬を乗り越えたいですね♪

いきなり大雪の写真ですが、これ、18日（月）昼頃の秩父にある私の家の近くの状況です。

秩父は市内でも30?以上の積雪を記録しましたが、私の家は山に近いために40?は積もりました。

停電が発生し、道が除雪されるまで車も動かせない状況でした。

当然会社も丸一日欠勤せざるを得ず、会社の皆に助けてもらいました。

今朝の通勤路は、こんな様子でした。だいぶ雪が融けてきましたが、まだかなりの積雪が残っています。

通勤も普段より時間がかかります。今朝も安全第一を心がけて慎重に車の運転をして会社に向かいました。

そして、本日は月に一度の社内研修会の日。

社外コンサルタントの方を招いて、建築部、太陽光事業部、そして総務も合同で行います。

写真では和気あいあいに見えますが、もちろん、より良い業務への推進を目指しての,厳しい内容が多いのは言うまでもありません。

この研修の日は、実はちょっと特別で、昼食も皆で一緒に食べることになっています。

写真でナンが見えますが、今日はインド料理。私はマトンのカレーをいただきました。ちなみに私、肉は羊が好物です。

やはり、食事をしながらだと、和やかな会話になります。談笑しながら大勢で食べる食事はやはり格別ですね。

こんなところが株式会社カネザワのチームワークの良さを培っていると私は思っています。