暑い日が続いて体力が奪われるような日々

屋外でも室内でも熱中症に注意して過ごしたいものですね

さて、エアコンも便利ですがそれ以外に涼を取ったり暑さを和らげる方法がいくつかあって一部をご紹介します

①窓に日射を当てないように外側で簾（すだれ）や葦簀（よしず）を設置する
室内の温度上昇を抑制してくれます

②朝や夕方、庭先に打ち水をする
一定の範囲で打ち水すると表面温度が１５～２０度下がって涼しく感じます
その際の水は溜めておいた雨水を使うと水資源の節約にもなります

いずれも昔からあるアナログな手法ですが、効果的なもの
簡単にできますので、環境や条件があっていたらやってみてはいかがでしょう