おはようございます

建築部　小暮です

先日　カネザワで使わなくなった材料を使って小さめのコンポスターをつくりました

(ネットで検索したら　コンポストとは土になるもので　それを入れておくものをコンポスターと言うそうです）

コンポスターといっても良い土をつくるためではなく

雑草や枯れた植栽や野菜の皮など

可燃物でごみとして処分せず自然に土に還ったらいいなという感じです

自然に還ることって当たりまえの事ですが、なんか良い気持ちになりますね

こんにちは。

建築部の佳代です。

「コロナ太り」

というワードを耳にするようになりましたが、まさに私もその一人です💦

仕事後にほぼ毎日通っていたスポーツジムがクローズとなり約2カ月が経ちました。

ちょうどスピカ（愛犬）を飼い始めたタイミングだったので、スピカの散歩を朝夕としていれば問題ないと思っていましたが・・・

スピカの気まぐれな歩き方に合わせての散歩は、どうやら運動にはなっていなかったようです(^^ゞ

運動不足が祟ってでしょうか、体は重くなり腰に違和感を感じるようになりました。

さらにその痛みは頸椎（首の骨）へ伝染し、激しい頭痛に悩まされる日々。

そんなこんなで、免疫力が落ち・・ついには発熱！

会社を体調不良でお休みをしたことは殆どなかったのですが、こんな時期なので用心して数日お休みをいただきました。

改めてスポーツジムで身体のメンテナンスができていたことに感謝するとともに、

今はいかに生活の中で運動を取り入れていくかを模索しています。

帰宅するとスピカの散歩や家事で忙しいので、10時・3時の休憩時間やお昼休みにランニングやストレッチをする事から始めました。

会社の周辺は長閑な風景が広がっていて、ランニングが気持ちいい～のです！

まだランニングしていても身体は重く感じますが、

からだとの対話を大切に心身ともに健やかに過ごせるよう工夫していこうと思います。

もうしばらく自粛生活は続きそうですが、

沢山の気づきに感謝しつつ、今の暮らしに愉しみを見出していきたいですね♪

さて、カネザワのモデルハウスは無料で宿泊体験をすることができます。

自然素材の気持ちよい空気環境での暮らしを是非体感してみてください(^^

おはようございます

建築部　小暮です

今日の最高気温　前橋が３２℃と真夏日予想

庭の植栽も暑さに弱ってしまわぬように水やりして

玄関にあるヒメシャラは特に暑さに弱いので念入りに

今日は人も植栽も熱中症に注意ですね

おはようございます

建築部　小暮です

自宅のちょっとしたところに毎年なにかしらの野菜を栽培しているのですが

今年はスナップえんどうの苗を育てています

もうすこしで収穫できそうです

あじさいも順調に育って初夏の雰囲気になりつつあり

おはようございます

建築部　小暮です

私の自宅に２年まえに植えた紫陽花ですが

１年目　植えたばかりであまり花が咲かず

２年目　剪定の時期を間違えて１つの花も咲かず

でしたが今年ようやくたくさんの花が咲きそうです

まだ小さいですが

たくさんつぼみができはじめました